manfaat dan efejk samping memakanmartabak

apakah kamu adalah salah satu penikmat martabak manis jajanansatu ini
memang menjadi makanan yang paling si sukai karana pada dasar nya kue satu
ini memiliki rasa yang manis dan juga sedap serta tekstur adonan nya yang
khass membuat martabak manis menjadi jajanan yang paling banyak di buru
utamanya di malam hari.
mertabak memang merupakan salah satu jajanan yang banyak di jual pada
malam hari nah kira- kira apa saja ya resiko yang akan kamu dapat kan jika
memakan martabak.
kandungan gizi yang ada pada martabak manis
martabak manis di buat dari adonan berbahan dasar tepung terigu, dan juga
gula yang kemudian di panggang dan di tambahkan toping mulai dari selai rasa
buah, cokelat dan juga kanag penambahan toping ini juga tentu akan
memengaruhi kandungan gizi yang ada pada martabak manis
perbedaantoping tersebut juga tentu akan memengaruhi kandungan gizi
martabak manis.
dan apa saja manfaat dan juga bahaya dari memakan martabak manis
manfaat yang akan kamu dapat kan jika memakan martabak manis di malam
karena martabak memililkalori dan juga gizi yang tinggi jika kamu sajikan
dengan cara yang sehat hal ini dapat membantu memenuhi kebutuhan energi
harian kamu
dan juga martabak dapat menjadi makanan penganti makan malam kamu
selama di pilih dengan komposisi gizi yang tepat mengonsumsi martanbak
manis bisa menjadi menu makan malam yang sehat dan tetap bergizi seimbang
dan ini adalah bajaya jika kamu memakan martabak di malam hari
asupan kalori yang senderung berlehbihan
jika kamu memakan nya dan tidak di kontrol maka tentu asupan kalori di malam
hari bisa menjadi sangat tinggi dan memperberat metabolisme yang ada pada
tubuh jilang istirahat. hal ini mampu membuat asupan gizi dalam tubuh tidak di
metabolisme maksimal dan di simpan dalam bentuk lemak.
resiko terkenanya gula dara.
pemilihan toping juga berpengaruh bagi kesehatan kamu jika kamu memakan
martabak yangtelalu manis dan di tambahkan dengan coklat maka akamn
membuat kamu kemungkinan besar akan terkenanya dia betes