Indonesia sangat terkenal akan kuliner makanan, dari sabang sampai merauke memiliki ciri khas makanan yang berbeda-beda. Namun hampir di semua lokasi di Indonesia memiliki makanan khas yang memiliki rasa pedas. Hal tersebut tidaklah heran karena memang Indonesia adalah salah satu negara dengan hasil bumi yang bagus. Cabai adalah salah satu bumbu dapur yang menjadi favorit di Indonesia. Bahkan banyak masyarakat di Indonesia akan merasa ada yang kurang jika tidak makan dengan rasa pedas. Tapi sering juga yang mengeluh akan rasa pedas di mulut maupun di perut mereka. berikut makanan dan minuman yang bisa meredakan rasa pedas di mulut dan perut anda.
- Susu
Susu adalah salah satu minuman pertama yang dapat meredakan rasa panas di mulut dan di perut anda setelah anda makan makanan yang pedas. Selain itu, Susu juga dapat menjaga agar sistem pencernaan anda tetap baik dan tidak mencret. - Madu
Sejak zaman dahulu madu ini sudah digunakan untuk meredakan rasa pedas di mulut maumpun di perut anda. Namun jangan salah ya, untuk meredakan rasa pedas atau panas, madu ini harus diseduh dengan air hangat. Seduhan dengan air madu dingin malah akan menambah durasi dari rasa pedas dan panas. - Roti
Roti memiliki tekstur yang sangat sempurna untuk meredakan rasa pedas di mulut. Mengunyah roti dapat membersihkan zat-zat capsium yang masih tertinggal di mulut dan meredakan rasa pedas dan panas di mulut anda. - Air atau Teh Hangat
Rasa pedas dan panas juga dapat diredam dengan air atau teh hangat. Hindari meminum air atau teh panas di saat anda merasa pedas atau panas di mulut anda. Hal tersebut memang dapat lebih cepat menyamarkan rasa pedas anda namun dapat melukai organ mulut maupun tenggorokan anda. Air atau teh hangat dengan suhu sekitar 40-50 derajat celsius adalah yang terbaik untuk meredakan rasa pedas.