Ginjal Bisa Rusak Jika Minum Soda Setelah Olahraga

Apr 08

Ginjal Bisa Rusak Jika Minum Soda Setelah Olahraga

Minuman soda memang merupakan minuman yang sangat banyak di sukai oleh orang, terutama untuk anak-anak, selain itu minuman soda juga terasa sangat menyegarkan apalagi di saat cuaca yang terik di siang hari menyerang, atau lelah setelah selesai olah raga, mengonsumsi minuman soda membuat tubuh terasa segar.

Namun yang harus di ingat adalah minuman soda merupakan minuman yang tidak baik untuk kesehatan tubuh, di tambah lagi jika kita mengonsumsi nya setelah selesai olahraga salah satu akibat yang paling fatal akan terjadi adalah ginjal bisa cepat rusak dan Menurut penelitian kalau minuman soda juga berbahaya untuk kesehatan dalam jangka panjang.

Penyebab ginjal bisa lebih cepat rusak karena mengonsumsi minuman soda setelah olahraga adalah aliran darah dalam tubuh yang menuju ke ginjal menjadi berkurang saat anda berolahraga do lingkungan yang panas, selain itu pasokan oksigen yang di butuhkan oleh jaringan ginjal juga menurun, hal ini lah yang dapat membuat ginjal lebih cepat rusak.

Jadi bagi anda yang sering olahraga atau yang jarang olahraga, tidak di anjurkan untuk mengonsumsi minuman soda, karena di dalam minuman soda tidak ada terkandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kita, maka di anjurkan untuk anda agar lebih banyak mengonsumsi air putih atau jus buah alami tanpa ada tambahan pemanis buatan, karena jus buah yang di tambah dengan pemanis buatan juga sudah tidak sehat lagi untuk tubuh.

 

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *