Suka Tiba-tiba Galau Sendiri? Lakukan Hal Ini Agar Hati Jadi Tenang

Suka Tiba-tiba Galau Sendiri? Lakukan Hal Ini Agar Hati Jadi Tenang

Ketika kita mejalanin kehidupan pastinya kita akan mengalami fase di mana kita bisa menjalanin dengan suka maupun duka. namun kadang kala nya kita pastinya bisa mendapatkan duka atau mendapatkan cobaan yang bisa membuat kita khawatir, galau, sedih, takut. di saat seperti itu kita harus bisa menenangkan diri agar tidak menjadi sedih dan selalu terpikirkan .

Agar kamu tidak gelisa, kami agar memberikan tips agar bisa menenangkan pikiran mu

1. Lebih banyak bersyukur
Gelisa, khawatir itu menjadi penyakit di dalam batin kita ketika kita tidak melakukan puji syukur apa yang kamu dapatkan. walau pun kita memiliki semua hal dan tidak adanya kekurangan tapi dengan tidak bersyukur maka hati kita sampai kapan pun tidak bisa tenang dalam segala kondisi

2. Memperbanyak sedekah
Hal yang bisa membuat kamu tenang adalah sedekah lah dengan orang yang membutuhkan nya. dengan membantu orang, kita akan mendapatkan kebahagiaan sejati tanpa kita sadari dengan begitu ketenangan hati kita pastinya akan lebih baik, kamu tidak percaya? ya silakan di coba saja

3. Lebih sering tersenyum
Ini yang harus kamu sering lakukan ketika kamu sering mendapatkan coba,walau kamu selalu mendapatkan coba kamu bisa melakukan nya dengan senyuman yang iklas dan mengiklaskan semua yang terjadi. dengan senyuma mu tu bisa membuat efek diri kita menjadi lebih bahagia dan tidak mudah untuk membuat kamu menjadi galau atau pun memburuk

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *