Tips Mengatasi Cemas dan Stres Ketika Wawancara Kerja

stressed-before-interview

stressed-before-interview

Untuk mendapatkan suatu pekerjaan sesuai yang di inginkan bukan lah sebuah hal yang mudah untuk di dapatkan.

anda di haruskan untuk mengasah keterampilan atau kemampuan anda.
kemudian mengikuti tes kelayakan agar dapat di terima oleh perusahaan.

Setelah anda memantapkan keterampilan, hal yang harus di lewati untuk dapat bergabung dengan sebuah perusahaan yang anda inginkan pastinya anda akan melewati tes wawancara.

biasanya tes ini dapat membuat orang menjadi cemas, gugup dan stres, namun jangan panik bagi anda yang harus melewati tes wawancara tersebut.

kami punya beberapa tips untuk anda agar anda tidak merasa stres dan juga cemas saat melakukan tes wawancara :

1. Lakukan terapi inhalasi dan visualisasi
Terapi ini dapat membuat anda menjadi lebih tenang dan lebih mudah untuk memusatkan konsentrasi saat melakukan wawancara.

cara nya cukup mudah anda hanya perlu duduk dengan badan tegak dan mata di tutup, kemudian tarik napas dalam-dalam dan perlahan membuangnya. Lakukanlah berulang hingga merasa lebih tenang.

2. Perdalam pengetahuan mengenai perusahaan yang Anda lamar
Untuk dapat melewati tes wawancara anda juga harus mempelajari tentang perusahaan yang anda ingin lamar.

pelajari visi dan misi atau apa yang perusahaan tersebut inginkan, dan berlatih berbicara terlebih dahulu di depan kaca agar anda bisa terbiasa dan lancar saat menjawab pertanyaan yang di berikan.

3. Siapkan benda yang di perlukan saat wawancara
Persiapan matang dapat membantu untuk mengurangi rasa cemas dan stres, anda tidak perlu mengkhawatirkan lagi hal sepele seperti kelupaan membawa alat tulis, sertifikat, dan berkas penting yang di butuhkan.

4. Memilih pakaian yang nyaman
Dalam mengikuti wawancara anda harus mengutakan pakaian yang tampak sopan, namun pilih pakaian yang nyaman agar anda tidak merasa terganggu saat melakukan tes wawancara, dan rasa cemas juga akan menjauh.

Selamat mencoba bagi anda yang saat ini atau kedepannya akan melakukan tes wanwancara, mungkin tips dari kami dapat membantu anda untuk sukses dalam melewati tes wawancara.