Cara Alami Menyembuhkan Sakit Tenggorokan

Nov 20

Sakit tenggorokan merupakan salah satu penyakit yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, siapa saja bisa mengalami sakit tenggorokan, tidak memandang usia dan juga jenis kelamin.

Sakit tenggorokan merupakan gejala awal dari pilek maupun flu, maka dari itu jika sudah mulai mengalami tenggorokan tidak enak di sarankan agar banyak mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar dapat melawan bakteri penyebab saskit tenggorokan dalam tubuh.

Terdapat beberapa cara alami dalam mengatasi sakit tenggorokan yang dapat di lakukan, di antaranya adalah :

1. Berkumur menggunakan air garam
Dengan berkumur menggunakan anda dapat mengurangi sakit tenggorokan tersebut karena air garam sudah terbukti dan ampuh dalam mengatasi sakit tenggorokan, ini merupakan salah satu alternatif untuk meredahkan sakit tenggorokan.

2. Konsumsi air putih yang banyak
Mengonsumsi air putih banyak membuat tubuh tidak dehidrasi dan tubuh dapat memproduksi air liar dan juga lendir yang cukup untuk membuat tenggorokan tetap lembab, hal ini dapat membantu mengurasi sakit pada tenggorokan.

3. Konsumsi teh lemon madu
Alternatif alami ketiga adalah minum teh lemon madu, untuk membuatnya cukup lah muda, anda cukup mengambil air, masukan potongan lemon dan kemudian campurkan masu kedalamnya, cara ini juga sudah terbukti dalam mengatasi sakit tenggorokan, karena didalam lemon terdapat kandungan yang bernama astringent yang berfungsi untuk meredahkan pembengkakan pada jaringan tenggorokan.